बहुत से लोग पूछ सकते हैं, ईएमएस फिटनेस क्या है? ईएमएस एक जादुई व्यायाम है जो मांसपेशियों को अपने दम पर और फिटनेस उद्योग में एक काली तकनीक पर आगे बढ़ने की अनुमति देता है! और इस तरह की काली तकनीक को पहले टियर शहरों में जिम द्वारा पेश किया जा रहा है, विशेष रूप से इसे पहनने के बाद महान व्यायाम प्रभाव के साथ।
ईएमएस फिटनेस क्या है
ईएमएस, जिसे विद्युत मांसपेशी उत्तेजना या विद्युत मांसपेशी उत्तेजना तकनीक के रूप में भी जाना जाता है, सबसे उन्नत उपकरण है जो मांसपेशियों के बायोइलेक्ट्रिक संकेतों की नकल करके मांसपेशियों के संकुचन आंदोलनों को ट्रिगर करता है। सामान्यतया, मानव आंदोलन का सिद्धांत यह है कि मस्तिष्क आंदोलन के संकेतों को भेजने के बाद, चलती भागों को संकेत प्राप्त होते हैं, और फिर मांसपेशियों को बार -बार संकुचन और विश्राम आंदोलनों से गुजरना पड़ता है।
ईएमएस प्रशिक्षण उपकरण के माध्यम से मानव शरीर के मस्तिष्क संकेतों का अनुकरण करता है और सीधे उन्हें उन हिस्सों में प्रसारित करता है जिन्हें व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, जिससे मांसपेशियों को जल्दी से अनुबंध करने और आराम करने की अनुमति मिलती है, इस प्रकार एक निष्क्रिय प्रशिक्षण प्रभाव प्राप्त होता है।
ईएमएस तकनीक का उपयोग शुरू में 1960 के दशक में किया गया था और पहली बार रूसी अंतरिक्ष एजेंसी और नासा द्वारा अंतरिक्ष यात्रियों को मांसपेशियों के अध: पतन का अनुभव करने से रोकने के लिए लागू किया गया था और एक भारहीन अवस्था में हड्डी के घनत्व में कमी आई थी। इस तेज-तर्रार युग में, ऐसा लगता है कि कई चीजें तेज हो रही हैं। तेजी से आगे बढ़ने वाले उपभोक्ता सामान, फास्ट फूड ड्रिंक, फास्ट फैशन, तेजी से भुगतान ... हाल के वर्षों में, यहां तक कि "फास्ट फिटनेस" ने बिजली की गति के साथ लोगों की दृष्टि और जीवन में प्रवेश किया है।
