ईएमएस शक्ति प्रशिक्षण सूट फिटनेस क्षेत्र में ईएमएस प्रौद्योगिकी का एक विस्तार है, इसके मूल अभी भी विद्युत दालों के माध्यम से मांसपेशियों के संकुचन की उत्तेजना है, लेकिन डिजाइन मांसपेशियों की ताकत और धीरज में सुधार पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है। यहाँ एक विस्तृत विश्लेषण है:
उच्च तीव्रता वाले इलेक्ट्रिक दालों: नियमित ईएमएस वेट लॉस सूट की तुलना में, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सूट आमतौर पर उच्च आवृत्तियों (20-100 हर्ट्ज) और मजबूत धाराओं (कुछ मेडिकल ग्रेड उपकरण 400mA तक पहुंच सकते हैं) का उपयोग करते हैं।
बहु क्षेत्रीय उत्तेजना: इलेक्ट्रोड लेआउट सघनता है और मुख्य मांसपेशी समूहों (जैसे छाती, पीछे और पैर) को कवर कर सकता है, यौगिक गति सिमुलेशन (जैसे स्क्वाट्स और बेंच प्रेस) को प्राप्त कर सकता है।
इंटेलिजेंट प्रोग्रामिंग: कुछ डिवाइस विभिन्न प्रशिक्षण मोड (मांसपेशी निर्माण, धीरज, पुनर्वास) प्रदान करते हैं, और उपयोगकर्ता अपनी आवश्यकताओं के अनुसार मापदंडों को समायोजित कर सकते हैं।
