ईएमएस मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना के लिए खड़ा है, जो मांसपेशियों को सक्रिय करने और मस्तिष्क को भेजी गई जानकारी को दोहराने के लिए बाहरी तरीकों का उपयोग करने की प्रक्रिया है। हालांकि यह कठिन लग सकता है, ईएमएस वास्तव में एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है।
विद्युत मांसपेशी उत्तेजना क्या है?
आप पहले से ही जान सकते हैं कि मस्तिष्क आपके द्वारा की जाने वाली, कहते हैं, सोचते हैं, और महसूस करते हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप अपने पैर को फ्लेक्स या विस्तारित करते हैं, तो आपके मस्तिष्क से पैर (क्वाड्रिसेप्स) के शीर्ष पर मांसपेशियों में एक संदेश भेजा जाएगा, आपको बताएगा कि यह अनुबंध करेगा। फिर, दूसरा संदेश आराम करने के लिए पैर (हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों) के पीछे मांसपेशियों को भेजा जाता है।
इसी तरह की चीजें तब होती हैं जब आप दर्द महसूस करते हैं। जब आप एक गर्म वस्तु को छूते हैं, तो इस भावना के साथ जानकारी आपके मस्तिष्क को भेजी जाएगी, जो आपको बताती है कि सतह बहुत गर्म और खतरनाक है। हमारा मस्तिष्क तुरंत एक ही संकेत भेजेगा, मांसपेशियों को अपने हाथों को दूर करने के लिए कहेगा।
इन सभी संदेशों को एक ट्रैक के साथ भेजा जाता है जिसे एक न्यूरल पाथवे कहा जाता है, जो एक सेकंड के एक हजारवें हिस्से से भी कम होता है। यदि आप 18 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो आप अभी भी पुराने रेडियो को याद कर सकते हैं, जहां आपको रेडियो स्टेशन को खोजने के लिए डायल खेलना था क्योंकि प्रत्येक रेडियो स्टेशन की अपनी आवृत्ति थी। यह ठीक है कि आपके शरीर में जानकारी कैसे काम करती है: प्रत्येक प्रकार के मस्तिष्क संकेत की अपनी आवृत्ति होती है। इनमें से कुछ संकेतों में दर्द, तीक्ष्णता, सुस्तता, गर्मी, ठंड, मांसपेशियों का संकुचन और मांसपेशियों में छूट शामिल हैं।
कुछ साल पहले, वैज्ञानिकों ने न केवल इन मार्गों की खोज की, बल्कि "आवृत्ति" की भी खोज की, जिस पर हम इन संदेशों को भेजते हैं। आगे के शोध के कुछ समय बाद, बेहतर ईएमएस मशीन में हमारे मस्तिष्क और मांसपेशियों को जानकारी भेजने के लिए एक ही तंत्रिका मार्गों का उपयोग करने की क्षमता है, उन्हें बताना है कि क्या करना है और यह कैसे करना है।
ईएमएस एक ही तंत्रिका मार्ग के माध्यम से मस्तिष्क और मांसपेशियों के बीच विशिष्ट जानकारी प्रसारित करता है
ईएमएस का उपयोग करते समय, चिपकने वाली पैड को उन मांसपेशियों पर रखें, जिन्हें सक्रिय करने (खोला) और ईएमएस मशीन को सही आवृत्ति पर सेट करने की आवश्यकता है, जो मस्तिष्क की जानकारी को आपकी मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए बताने के लिए सही आवृत्ति की नकल करता है।
